酷暑烈日環境下，通信網絡建設和維護依舊不能有絲毫疏忽，因為這是保障網絡通信的行業責任和姿態。但我們享受通信暢快的同時，活躍在通信現場的施工和維護人員是這樣的。烈日下，早已汗流浹背，哪有需要，就去哪里。
7月23日，大暑，又加上中伏天，持續高溫使得我們的工作更加辛苦，但是不要緊，方大送清涼來了。
7月12日開始，趙經理，汪總，維護事業部徐總、董總，工程事業部李總等一行人分別到各地區、辦事處高溫慰問及安全檢查。為一線工人帶去清涼解暑的飲品，詢問他們的工作、生活情況。
7月12日，趙經理蘭溪地區高溫慰問
7月17日，趙經理東陽地區高溫慰問
7月18日，趙經理慶元地區高溫慰問
7 月19日，趙經理龍泉地區高溫慰問
夏天氣溫高，人體體內的水分容易流失。但是，太陽猖狂的直曬也難以阻擋我們在第一時間給兄弟們送上簡單又暖心的慰問，心系一線。
7月23日，趙經理、李總臺州地區高溫慰問
7月24日，徐總舟山地區工作指導及高溫慰問
7月24日，武林分公司副總、網絡部經理高溫慰問
7月25日，趙經理溫州地區高溫慰問
7月25日，董總一行在衢州各地高溫慰問
7月26日，汪總衢州地區高溫慰問
每到一處，都對一線員工表示感謝詢問他們的工作和生活情況，鼓勵大家克服高溫困難，保質保量保安全做好工作，同時更要科學、合理地安排好作息時間，應對高溫天氣，保證身體健康，消除各類安全隱患，確保各項工作秩序井然，有條不紊。高溫慰問的腳步走過浙江省的多個地區。然而，它并沒有結束。持續的高溫、持續的慰問、持續的清涼。
7月26日，龍游移動維護中心高溫作業安全培訓。鐘雄文老師做夏季高溫作業安全注意事項及應急培訓，并進行急救示范。在老師指導下，學員們都獨立進行急救訓練
7 月27日，柯城高溫作業安全與應急培訓
7 月27日，衢州地區急救培訓
7 月30日，浦江高溫慰問
7 月30日，永康室分工程高溫慰問
7 月30日，臨安維護中心高溫慰問
8月1日，寧波辦事處高溫慰問
8月3日，西湖移動高溫慰問
8月6日，岱山鐵塔維護中心高溫慰問
8月6日，紹興辦事處高溫慰問
高溫慰問，一天天進行著。有方大人的地方，就有清涼的足跡。
高溫作業，當警鐘長鳴。各地區的安全培訓保駕護航，每個人更要時刻把安全放在第一位。親切的慰問是對大家工作的感謝，嚴格的培訓是對安全的保障 。
關注高溫酷暑下的外出作業注意事項。
【一】怎樣就是高溫作業？
高溫作業，包括高溫天氣作業和工作場所高溫作業。
高溫天氣，是指地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺站向公眾發布的日最高氣溫35℃以上的天氣。高溫天氣能使人體感到不適，工作效率降低，中暑、患腸道疾病和心腦血管等病癥的發病率增多。
通信施工作業現場環境溫度高，工作條件相對惡劣，作業人員勞動強度大，易出現過度疲勞、中暑現象，是事故多發時期。
【二】高溫作業的安全注意事項？
各施工和維護單位應合理安排作息時間，不得為趕工期隨意加班加點，要采取“做兩頭、歇中間”的方法或輪換作業的方法，避免高溫日照暴曬、疲勞作業和防止職工中暑。同時應積極主動、熱心關懷員工的身體，防止施工過程中因高溫天氣引發工人中暑和各類生產安全事故。
各單位必須配置仁丹、十滴水、藿香正氣水、風油精等防暑降溫藥品。除緊急搶修外，各單位可根據天氣變化情況合理安排檢修工作，避開高溫時段，趁早晚較為涼爽的時間抓緊施工。
對全員進行防暑降溫知識的宣傳教育，使員工知道中暑癥狀。
對有心血管器質性疾病、高血壓、中樞神經器質性疾病、明顯的呼吸、消化或內分泌系統疾病和肝、腎疾病患者應列為高溫作業禁忌癥。
施工現場嚴禁赤膊和穿拖鞋上崗，加強對安全防護用品佩戴使用的檢查，確保勞動防護措施的真正落實。
遇高溫、大雨、雷電和六級以上大風時，禁止高處與露外作業。
定期對臨時用電進行檢測，每個電器設備必須做到“-機-箱-閘-漏”的要求，配電箱要搭防雨棚，每天巡查施工現場。
特別是要加強對重大危險源、特種設備等領域的安全監督，從嚴落實高溫氣候的日常監控、監督措施。
【三】防中暑注意事項？
凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統和中樞神經系統疾病患者，一般不宜從事高溫和高處作業工作。
避免獨自一人在惡劣條件下作業。
露天和高溫作業者多喝茶水、綠豆湯和含鹽濃度0.1~0.3%的清涼飲料，但切忌暴飲，每次最好不要超過300毫升。
加強個人防護。選穿淺色衣服并根據作業需要佩戴好各種防護用具，防止陽光曝曬。做好防曬措施。露天施工要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收熱輻射，帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬松，盡量穿透氣、散熱的棉質衣服；
高溫下工作時間不宜過久，盡量采用輪換或者間隙作業；
保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜；
不飲用烈性酒。
隨時喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷飲，以免胃腸道血管收縮，影響消化功能。
【四】中暑癥狀及急救常識
中暑癥狀的表現
先兆中暑。其癥狀為：在高溫環境勞動一段時間后。出現大量流汗、口渴、身體感到無力，注意力不能集中，動作不協調等癥狀，一般情況下此時體溫正常或略有升高，但不會超過37.5℃。
輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑癥狀外，還可能出現頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，皮膚灼熱而干燥，體溫上升到38.5℃以上。此時如不及時救護，就會發生熱暈厥或熱虛脫。
重癥中暑。一般是因未及時和未適當處理出現的輕癥中暑（病人），導致病情繼續嚴重惡化，隨之出現昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時中暑病人皮膚往往干燥無汗，體溫升至40℃以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。
發生中暑的應急措施
有中暑先兆及輕癥者：立即離開高溫作業環境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松懈衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）。
重癥或高熱型者需進行急救：
a迅速降溫，置病人于涼爽通風處，解開衣服。
b可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區等處放置冰袋。
c用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至38℃左右，并防止溫度復升。
d按摩四肢、防止血液瘀滯。
中暑的人忌大量飲水，應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件的靜滴500~1000ml生理鹽水。
對病情嚴重的病人，要立即動用各種手段，盡快把病人送往醫院。
【五】高溫行車注意事項
夏季駕車易疲勞，請保證睡眠充足，注意勞逸結合，盡量避開習慣睡眠時間行車。若感覺困倦、狀態不佳，請選擇安全地點停車休息。
夏季駕車出行，請勿貪圖舒適和涼快而不系安全帶或穿拖鞋駕駛、邊開車邊吃冷飲等，以免影響行車安全。
夏季氣溫高，謹防車輛自燃。請加強車輛日常檢查、保養，避免車輛長時間曝曬，不要在車內放置香水、打火機等易燃物品，并隨車攜帶滅火器。
隨著氣溫及路面的溫度逐步升高，長時間駕駛，胎壓很容易上升，引發爆胎。為了安全，請您出車前，檢查下車胎及車壓車況，做好車輛檢查工作，為平安營運做好保障。
不宜戴顏色太深的墨鏡，墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機做出錯誤判斷。有研究表明，顏色過深的墨鏡會把司機對緊急情況的反應時間延長100毫秒，增加2.2米的急剎車距離。
【六】夏季喝水注意事項
天氣炎熱，人們在戶外工作時必須掌握好喝水的技巧，以免出現“水中毒”。
要喝適量的淡鹽水。在戶外工作時喝一些淡鹽水，可以補充由于人體大量排出的汗液帶走的無機鹽，最方便的辦法是，在500毫升飲用水里加上1克鹽，并適時飲用。這樣既可補充肌體需要，同時也可防電解質紊亂。
喝水要次多量少。不少人在生活中習慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實這是不科學的。因為口渴是人體水分已經失去平衡的一個重要信號。在工作中，口渴了不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。
盡量避免喝溫度過低的飲用水。夏季戶外工作中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病。專家建議，戶外工作者最好不要喝5℃以下的飲料，而喝10℃左右的淡鹽水比較科學。因為這樣既可以達到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。
安全度夏，炎炎夏日，酷暑難耐，安全責任大于天。防暑工作記心間。愿每一位在外奔波作業的兄弟姐妹平安、健康、安全、度夏。
